Психотерапия как путь к себе

Настоящие измененияначинаются с пониманиясебя и честности с собой

Я помогаю глубже понять себя, восстановить внутреннюю опору и начать жить более осознанно. В безопасном пространстве, где вас услышат, примут и поддержат.

Записаться на консультацию Как я работаю

Узнайте больше

3 000+консультаций

Бережныйподход

Фокусна глубинных причинах

Если вам сейчас знакомо

Иногда становится
слишком тяжело одному

Вы можете чувствовать, что внешне всё в порядке, но внутри — пустота, усталость и вопросы, на которые нет ответа.

Вы не обязаны справляться с этим в одиночку.

Я рядом, чтобы помочь вам найти опору и путь к себе.

Возможно, сейчас вы переживаете

Внутреннюю пустоту, даже когда внешне всё в порядке

Кризис и растерянность, когда ушла опора

Отношения, в которых снова теряете себя

Тревогу и усталость, которые отзываются в теле

Трудность сказать «нет» и отстоять свои границы

Вопрос, кто вы теперь и ради чего живёте

То, что вы чувствуете, важно. И с этим можно работать.

Что меняется

Изменения начинаются внутри

Терапия меняет не только самочувствие. Со временем становится легче понимать себя, принимать решения и строить отношения — с собой и с миром.

Не через борьбу с собой — через понимание себя.

Со временем появляется

Внутренняя опоракоторая не зависит от обстоятельств и чужих решений

Самоценностьчувство своей ценности — без сравнения и внешних оценок

Здоровые границыспокойное «нет» — без чувства вины

Свобода решенийсвои выборы — без оглядки на чужие ожидания

Отношенияс собой и с миром — где можно быть собой

Качество жизниэнергия, вкус и интерес к каждому дню

Изменения приходят постепенно —
и остаются с вами.

Философия осознанной жизни

Я не считаю, что человека нужно исправлять

«Для меня психотерапия — это не только способ справиться с болью или решить отдельную проблему. Это путь к более глубокому пониманию себя, своих отношений, своего места в жизни и того, как человек взаимодействует с миром»

Инна Велигурская

Не чинить, а пониматьтрудности — не поломка, а то, как вы научились видеть себя и мир

Мировоззрение, а не симптомименно оно определяет выбор, отношения и качество жизни

Без давленияи без обещаний быстрых результатов — в вашем темпе

Обо мне

Давайте познакомимся

Для меня важны глубина, уважение, принятие и безопасное пространство, где человек может быть собой.

Возвращаю вашу самоценность.

Клинический психологмагистратура КИСПП, 2016–2018

Гештальт-терапевтаккредитация по стандартам EAGT

9 лет практикиболее 3 000 консультаций

Эксперт телеэфировканалы «Интер» и «Україна», «Стосується кожного»

Как проходит работа

Первый шаг
проще, чем кажется

Готовиться к встрече не нужно — достаточно спокойного места и интернета. Волноваться перед первой консультацией нормально.

Форматы

Индивидуальная консультацияонлайн, один на один

60минут

Парная консультацияонлайн, для двоих

90минут

Также веду групповую терапию и супервизию для начинающих терапевтов — напишите, расскажу подробнее.

Как записаться

Напишите мнев Telegram — коротко, с чем хотите прийти, или просто «хочу записаться»
Выберем времявстреча бронируется по 100% предоплате
Первая встречаонлайн, из любого спокойного для вас места

Конфиденциальновсё, что звучит на сессии, остаётся между нами

Связь между сессиямив острой ситуации можно написать

Поддержкаприоритет на поддерживающие сессии и рекомендации литературы